FlightGear録画について

FlightGearの飛行様子を動画として録画し、例えばYouTubeなどに投稿したいのですが、FlightGearには有料のフライトシミュレーションのような録画&ムービー作成機能はないようです。なのでYouTubeを見ると、コンピューターのディスプレイごとカメラで撮影している方もいるようですが....

しかしさすがに、そんな事はやっていられないので、Macで使える無料の動画キャプチャを探しています。何かいいソフトがあれば教えてください。